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Cross Training es una disciplina de fitness revolucionaria que promete transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y tu vida. En su núcleo, Cross Training combina elementos de halterofilia, gimnasia, y entrenamiento de resistencia cardiovascular para ofrecer un programa completo que mejora la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la coordinación.
Diseñado para ser universalmente escalable, es apto para personas de cualquier nivel de condición física, desde principiantes hasta atletas de élite.
Los entrenamientos, conocidos como WODs (Workout Of the Day), varían diariamente para mantener la motivación alta y evitar el estancamiento. Cross Training no solo te desafía físicamente; también construye una comunidad de apoyo que fomenta el compañerismo y la competencia saludable.
Descubre HYROX, el revolucionario formato de fitness diseñado para desafiar y transformar a atletas de todos los niveles.
Esta competición única combina carreras con ejercicios funcionales, poniendo a prueba tu resistencia, fuerza y determinación en una serie de estaciones que garantizan una experiencia de entrenamiento completa y dinámica.
Ya sea con la idea de superar tus límites personales o competir en carreras HYROX oficiales, nosotros te preparamos con coaches titulados en Hyrox y unas instalaciones con todo el material necesario para conseguirlo.
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